Kavos ir dantenų ligos

Kalbant apie dantų sveikatą, jūsų mėsingos, rausvos dantenos priežiūra yra taip pat svarbi kaip ir jūsų pearly baltymų valymas. Guminų ligų, taip pat žinomų kaip periodonto ligos, yra uždegimas aplink ir palaikantis dantis. Tam tikri dietiniai pasirinkimai kelia pavojų periodonto ligai, kuri lieka negydyta, gali sukelti danties praradimą.

Ne Mona Lisa Smile

Jūsų burnoje gyvena bakterijos – kai kurios nekenksmingos ir kai kurios kenksmingos. Blogas bakterijų tipas tvirtai laikosi jūsų dantų lipnios masės, vadinamos plokštelėmis. Kai kaupiasi dulkė, ji dirgina minkštą dantenų audinį, dėl kurio atsiranda patinimai, paraudimas ir uždegimas, susijęs su periodonto ligomis.

Kenksminga dieta

Blogos bakterijos klesti rūgštinėse aplinkose, kuriose yra daug maisto, skirto cukrui. Kava yra labai rūgštinis gėrimas, kuriame yra taninų – cheminių medžiagų, kurios susiaurina dantų apsauginę dangą, vadinamą emaliu. Jei maišydami cukrų ir grietinę į savo “Joe” puodelį, jūs duodate mikrobai tik tai, ko jiems reikia klijuoti apnašas ir sudirginti dantenas. Kad išvengtumėte periodonto ligos, išgerkite kavą juodai ir džiovinkite dantis iš karto po to, kai baigsite puodelį.