Kalorijos kavos coolatta

Pagrindinės “Dunkin Donuts” kavos “Coolatta” sudedamosios dalys – šaldyta kavos Coolatta bazė, lengvasis kremas ir plakta grietinėlė. Įšaldytai kavos coolatta bazei yra vandens, cukraus, kavos ekstrakto, karamelės spalvos, natūralaus ir dirbtinio skonio.

Kalorijos

Mažoje kavoje “Coolatta” yra 460 kalorijų, vidutinė medžiaga yra 660 kalorijų, o didžioji – 860 kalorijų. Sveikesnė alternatyva būtų pakeisti grietinėlę nugriebto pieno. Jei pagamintas iš nugriebto pieno, nedideliame yra 210 kalorijų, terpėje yra 310 kalorijų, o didžiojoje yra 420 kalorijų.

Apsvarstymai

Cukrus ir sotieji riebalai “Coffee Coolatta” gali greitai pridėti. Dideliame Coolatta sudėtyje yra 91 g cukraus arba 22 šaukštai cukraus. Jei pagaminta su grietine, gėrime yra 33 gramai sočiųjų riebalų arba 165 procentai rekomenduojamos paros dozės. Pirkite mažą dydį, pagamintą iš nugriebto pieno, kad sumažintumėte perteklinį cukrų ir sočiųjų riebalų kiekį.