B12 trūkumo simptomai ir plaukų slinkimas

Vitaminas B12, dar vadinamas kobalaminu, yra kofaktorius, dalyvaujantis esminiuose kūno procesuose, tokiuose kaip ląstelių metabolizmas, DNR replikacija ir raudonųjų kraujo kūnelių susidarymas. Nepakankamas dietinis B12 arba silpnas vitamino B12 įsisavinimas gali sukelti daugybę požymių, simptomų ir sutrikimų. Nors labiausiai pastebimas trūkumo poveikis yra kraujas, virškinimo trakto ar nervų sistema, šio vitamino trūkumas gali sukelti plaukų pakitimus, įskaitant plaukų slinkimą. Vitamino B12 trūkumas yra rimta sveikatos būklė, todėl pasitarkite su gydytoju, jei įtariate, kad turite trūkumų.

Deoksiribonukleino rūgštis, paprastai žinoma kaip DNR, yra informacija kiekvienoje ląstelėje, kurioje yra nurodymai dėl visų kūno ląstelių, audinių ir organų augimo, vystymosi ir veikimo. Kai ląstelė pakartoja, ji pirmiausia turi kopijuoti arba pakartoti savo DNR. Plaukų augimas priklauso nuo DNR sintezės ir tinkamo vitamino B12, tarp kitų maistinių medžiagų. Taigi potencialus vitamino B12 trūkumas yra plaukų slinkimas. Tačiau B12 trūkumas gali atsirasti ne atskirai. Jei kartu su sunkiu baltymų ar kalorijų nepakankamumu, geležies stokos anemija ir kiti maistinių medžiagų trūkumai, tokie kaip dėl virškinimo trakto sutrikimų ir blogo virškinimo ar maistinių medžiagų įsisavinimo, plaukų slinkimas gali atsirasti dėl kito trūkumo nei B12.

Nepaisant pagrindinio vitamino B12 vaidmens DNR replikacijos ir plaukų augimo srityje, trūksta tyrimų, skirtų susieti B12 trūkumą su plaukų slinkimu. Pavyzdžiui, “Pasaulio gastroenterologijos žurnale” paskelbtame 2015 m. Sausio mėn. Tyrime dalyvavo žmonės su uždegiminė žarnyno liga, būklė, dėl kurios gali atsirasti B12 trūkumas, ir nenustatyta ryšio tarp šio vitamino deficito ir plaukų slinkimo. 2010 m. Liepos-rugsėjo mėn. “Indijos žurnalas dermatologijos” paskelbtoje ataskaitoje nurodoma, kad plaukai pasikeičia, bet nebūtinai plaukų slinkimas, yra susijęs su vitamino B12 trūkumu. Remiantis pranešimu, paskelbtu 1986 m. Rugpjūčio mėn. “Dermatologijos archyvuose”, buvo pranešta apie plaučių hipopigmentaciją arba plaukų spalvos praradimą, kuriuose buvo deficitas B12.

Alopecija areata yra būklė, kuriai būdingas lokalizuotas plaukų slinkimas arba plyšimas vietoje. Remiantis 2003 m. Liepos mėn. “Amerikos šeimos gydytojo” ataskaita, tokia alopecija gali būti susijusi su tam tikromis sąlygomis, įskaitant skydliaukės sutrikimus, autoimunines ligas ir žalingą anemiją – anemijos, kurią sukelia vitamino B12 trūkumas, rūšis. Pernicious anemija trūksta vidinio vitamino B12 absorbcijos faktoriaus, dažnai dėl autoimuninių veiksnių. Tačiau specifinė alopecijos priežastis yra nežinoma, ir neaišku, kaip dažnai ši B12 jungtis yra tiesa. Nors kai kuriose atvejų ataskaitose pateikiama nuoroda, tyrimas, kuriame dalyvavo 75 žmonės su alopecija areata, paskelbtame 2013 m. Kovo mėn. “Odos ir akių toksikologija”, nenustatė ryšio tarp vitamino B12 trūkumo ir šios plaukų slinkimo formos.

Nors B12 deficitas gali pasireikšti bet kokiame amžiuje, apskaičiuota, kad 20 procentų JAV suaugusiųjų, kurių amžius nuo 60 m. Amžiaus, yra mažai šio vitamino, pagal 2014 m. Rugsėjo mėn. “BMJ” ataskaitą. Ypač ankstyvosiose stadijose šis trūkumas gali būti sunkus Diagnozuoti, nes simptomai yra tokie įvairūs. Vitamino B12 trūkumas gali paveikti daugelį kūno funkcijų, įskaitant anemiją, nervų pažeidimą, depresiją, demenciją, pusiausvyros sutrikimus, odos ir plaukų pokyčius. Jei manote, kad turite B12 trūkumą, kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte įvertinimą ir rekomendacijas. Vitamino B12 trūkumas gali kelti rimtą ir gyvybei pavojingą riziką jūsų sveikatai, todėl nedelsdami ieškoti gydymo; Peržiūrėjo: Kay Peck, MPH, RD

Vitaminas B12, Plaukai ir DNR

Plaukų slinkimas

Anemijos nuoroda

Įspėjimai