Ar mažas natrio kiekis sukelia pykinimą ir prakaitavimą?

Skysčiuose, esančiuose ne iš jūsų ląstelių, dauguma natrio yra jūsų organizme. Jei jūsų natrio kiekis tampa per mažas, galite išsivystyti hiponatremija. Dėl to gali atsirasti įvairių simptomų, įskaitant pykinimą ir vėmimą, taip pat prakaitavimą, kuris gali atsirasti dėl to. Tačiau taip pat yra per daug natrio. Kreipkitės į gydytoją, jei esate susirūpinę dėl savo natrio lygio ar manote, kad Jums gali pasireikšti hiponatremija.

Žemo natrio lygio priežastys

Hiponatremija atsiranda tuomet, kai jūsų kraujyje yra per daug vandens ar nepakanka natrio, ir tai dažniausiai pasitaiko vyresnio amžiaus žmonėms, kurie yra hospitalizuoti arba gyvena priežiūros įstaigose. Ši būklė ir jos simptomai gali turėti įvairias priežastis, pavyzdžiui, gerti per daug vandens, retai šlapintis, vaistus, tokius kaip diuretikai ar antidepresantai, ir širdies nepakankamumas. Prakaitavimas, nudegimas ir vėmimas taip pat gali sukelti jūsų mažą natrio kiekį.

Simptomai, testai ir gydymas

Kartu su pykinimu ir vėmimu dažni simptomai, susiję su mažu natrio kiekiu, yra sumišimas, traukuliai, nuovargis, galvos skausmas, dirglumas ir raumenų silpnumas ar spazmai. Jūs taip pat galite patirti sąmonės praradimą ar net komą. Kadangi hiponatremijos simptomai gali skirtis, gydytojas turės atlikti kraujo tyrimą, kad nustatytų, ar yra ši būklė. Gydymas taip pat skiriasi ir priklausys nuo mažo natrio kiekio. Gali reikėti pakeisti vaistus ar pakeisti savo vandens ir druskos vartojimą.

Natrio įsisavinimas

Natris yra svarbus palaikant skysčių pusiausvyrą, taip pat padeda nervams bendrauti tarpusavyje. Nors nepakanka, gali būti pavojinga, per daug natrio vartojimas gali padidinti kraujospūdį, taip pat padidinti tikimybę susirgti širdies liga ar sukelti insultą. Jei gydytojas nenurodys kitaip, turėtumėte riboti natrio vartojimą iki 2300 mg per parą. Jei esate amerikiečių kilmės, yra daugiau nei 51 metai arba turite aukštą kraujospūdį, inkstų ligas ar diabetą, gali prireikti apriboti savo vartojimą iki 1500 mg.

Papildomos pastabos

Hiponatremija gali būti pavojinga gyvybei, todėl reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei Jums kyla pykinimas ar prakaitavimas arba yra kitų simptomų, susijusių su mažu natrio kiekiu. Niekada nekeiskite natrio kiekio kraujyje arba nustokite vartoti vaistų, prieš tai nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes tai gali būti pavojinga jūsų sveikatai. Jei jums reikia pagalbos formuojant dietą, kurioje yra tinkamas natrio kiekis, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.