Ar galite valgyti tam tikrus maisto produktus, kad apšviesti storą kraują?

Tirštas kraujas, hiperkoaguliacija yra būklė, kai jūsų kraujas yra storesnis ir įklijavimas įprastai yra dėl kraujo krešėjimo proceso pakitimų. Kai jūsų kraujas per storas, jis veikia deguonies, maistinių medžiagų ir hormonų apytaką kraujyje ir gali sukelti maistinių medžiagų trūkumą, taip pat mažą deguonies lygį arba būklę, vadinamą hipoksija. Turintys storą kraują taip pat gali sukelti širdies priepuolius ir insultus. Daugelis žmonių gydomi kraujo krešėjimo vaistais, vadinamais antikoaguliantais, tokiais kaip Coumadinas, dar vadinamas varfarinu, tačiau yra maisto produktų, kurie taip pat gali natūraliai išplisti savo kraują.

Maistas valgyti

Vitaminai ir maistinės medžiagos tam tikruose maisto produktuose veikia kaip natūralūs kraujo skiedikliai. Pagal “Sveikatos institutus”, augaliniai aliejai, riešutai ir kai kurie javai yra vitaminas E, kuris yra natūralus kraujo skiediklis. Turėtumėte vengti didelių dozių, nes per daug vitamino E gali sukelti kraujo perteklių, sukelti hemoraginį insultą ar kraujavimą smegenyse. Kiti maisto produktai, kurių sudėtyje yra salicilatų, yra kraujo krešėjimo savybė aspirinui, veikia kaip natūralūs kraujo skiedikliai. Šie maisto produktai apima įvairius vaisius ir daržoves, riešutus ir mėsą. Pasak “Saraband Health”, miežiai, švieži ananasai ir pomidorai yra daug salicilatų.

Maistas, kurį reikia vengti

Jei stengiatės kraujuoti, svarbu vengti maisto produktų, kurių sudėtyje yra vitamino K. Vitaminas K yra būtinas organizmui suformuoti krešulius ir yra naudojamas kraujo tirštinimui. Vitaminas K gali būti randamas daugybėje skirtingų maisto produktų, tokių kaip vaistažolių, špinatų, ropių žalumynų ir brokolių. Kasdien rekomenduojamas vitamino K kiekis yra 80 mikrogramų, o daugelyje šių maisto produktų yra daug daugiau nei vienoje porcijoje. Pavyzdžiui, 1/2 puodelio kalės yra 660 procentų rekomenduojamos dienos vertės vitamino K, todėl svarbu apriboti šiuos maisto produktus.

Antikoaguliantai

Jei manote, kad turite storą kraują arba yra kraujo krešulių rizikos, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju ir patikrinti kraują. Jei grįš, kad jums reikia kraujospūdžio, jūsų gydytojas gali tekti eiti toliau, negu patarti dietai pakeisti, ir paskirti kraujo krešėjimą reaguoja kaip kumadinas. Remiantis Amerikos širdies asociacija, Coumadin ir heparinas yra du pagrindiniai recepto antikoaguliantai, kuriuos gydytojai kartais skiria kraujui plonėti ir užkirsti kelią krešulių, galinčių sukelti insultą, vystymąsi.

Apsvarstymai

Daugelis maisto produktų yra natūralios antikoaguliacijos ir kraujo nykimo savybės, taigi kai kurie pacientai gali kraujoti savo kraują be vaistų. Jei gydytojas stengiasi šį gydymo būdą, jis reikalaus atlikti reguliarius kraujo tyrimus, kad galėtumėte stebėti, ar krešėjimo savybės išlieka ir jūsų kraujas iš tikrųjų yra nutirpusių. Remdamasis bandymų rezultatais, jis prireikus pritaikys gydymo schemą.